..Tựa gốc: Niềm vui bất ngờ khi độc thân
..Mã số: 9787521738933
..Giới thiệu nội dung..
Có bạn thường hỏi, tại sao bạn vẫn cô đơn và không tìm cho mình một người bạn đồng hành?
Bạn vẫn đang tìm hiểu bảy dấu hiệu cho thấy người kia không yêu bạn và làm thế nào để nắm bắt được người ấy của bạn?
Bạn có thường xuyên ngồi chờ điện thoại, cảm thấy chán nản và bồn chồn khi không nhận được phản hồi không?
Bạn có khóc sau khi chia tay và cảm thấy như thể sẽ không còn ai yêu bạn nữa không?
Những câu chuyện chân thực + phương pháp luận, sự tự phân tích chân thành, đưa ra những gợi ý thiết thực hữu ích, nâng cao sức mạnh cá nhân và xóa bỏ lo lắng trong các mối quan hệ thân mật.Nó sẽ giúp bạn phá vỡ nỗi sợ độc thân do xã hội xây dựng, định hình lại quan điểm của riêng bạn về các mối quan hệ khiến bạn hạnh phúc, nắm vững cách hẹn hò và tình yêu đúng đắn, đồng thời không còn cho người khác quyền làm bạn vui hay buồn.
——————
Tác giả cuốn sách này, Katherine Gray, từng là một “kẻ cuồng tình”. Bị ảnh hưởng bởi gia đình ban đầu của mình, cô luôn ở trong những mối quan hệ tồi tệ để có được sự công nhận, an toàn và tình yêu.Cuối cùng, sau khi kết thúc một mối quan hệ vô cùng tồi tệ, Catherine quyết định không thỏa hiệp, bỏ nhầm người và tìm cách khiến bản thân hạnh phúc trở lại. Sau một hồi tìm hiểu, cô muốn nói với mọi người rằng bạn không cần phải tìm người khác để chứng minh rằng mình xứng đáng được yêu. Thực sự không có gì sai khi bạn độc thân.
..Về tác giả..
Catherine Gray
Một nhà văn và biên tập viên từng đoạt giải thưởng.
Ông đã từng làm việc cho các tạp chí như Vogue, Glamour và Cosmopolitan, đồng thời là nhà văn tự do cho Marie Claire, The Guardian và Daily Mail.Cuốn sách đầu tiên của cô, Những niềm vui bất ngờ khi cai rượu, nằm trong danh sách bán chạy nhất của tờ Sunday Times, và cô là tác giả của một cuốn sách khác, Những niềm vui bất ngờ khi bỏ rượu.
Khi không viết, người ta có thể thấy cô ấy đang xem các chương trình truyền hình sến súa dành cho thanh thiếu niên Mỹ, trò chuyện với những chú chó đáng yêu trong công viên hoặc tiêu tiền vào các kỳ nghỉ khi lẽ ra cô ấy phải tiết kiệm.
..Đánh giá ngắn gọn..
#
Độc thân là một lựa chọn rất riêng tư và không thể được quyết định bằng việc đọc một cuốn sách hay nghe một lớp học.Cũng giống như chúng ta biết rất nhiều sự thật nhưng vẫn không thể sống tốt cuộc đời này, nhưng ít nhất chúng ta cũng cần hiểu được một số sự thật và học cách hiểu được cảm xúc thật của mình. Cuốn sách này có thể phá vỡ nỗi sợ hãi khi độc thân và giúp bạn tạo ra một quan điểm về mối quan hệ khiến bạn hạnh phúc.
#
10 triết lý nhỏ để tận hưởng niềm vui khi độc thân: 1. Tình yêu lãng mạn không phải là loại tình yêu duy nhất.2. Đừng đánh giá phản ứng của người khác bằng cách quan sát họ.Giá trị của chúng ta không nên dựa trên những gì người khác nghĩ về chúng ta mà dựa trên việc chúng ta thực sự là ai/chúng ta nghĩ gì về bản thân.3. Độc thân là một sự lựa chọn.Thực ra chúng ta có hàng trăm cách để kết thúc cuộc sống độc thân ngay lập tức nhưng chúng ta vẫn chọn cách chờ đợi.4. Hãy để nỗi buồn độc thân xâm chiếm.Khi nỗi buồn độc thân ập đến, hãy cho phép mình được khóc.5. Cài đặt bộ lọc ý kiến.6. Hãy coi mình như một VIP.7. Đừng lúc nào cũng ở một mình.Hãy sắp xếp để bản thân giao tiếp xã hội ít nhất 3 lần một tuần.8. Hãy buông bỏ sự hối tiếc.Chỉ cần bạn nhìn về phía trước và không nhìn lại quá thường xuyên, bạn luôn có thể hướng tới một cuộc sống ngày càng tốt đẹp hơn.9. Tin rằng độc thân có nhiều cơ hội hơn.10. Biến bộ não của bạn thành một thợ săn tiền thưởng.Khám phá vẻ đẹp trong cuộc sống và làm cho mình hạnh phúc.Cách tàn nhẫn nhất để trả thù người yêu cũ không phải là tìm người có điều kiện tốt hơn người yêu cũ mà là khám phá niềm vui khi độc thân: dù không có tình yêu, bạn cũng có thể tự làm cho mình đủ hạnh phúc và sống một cuộc sống tốt đẹp.
#
Cuốn sách này có thể giải quyết được 99% vấn đề
#
Tiềm thức nằm ngay bên dưới nhận thức có ý thức của bạn, ở rìa tầm nhìn của bạn, thứ nằm ngoài tầm nhìn ngoại vi của bạn.Và vô thức ở phía sau bạn, trong điểm mù của bạn.
#
Tâm lý đằng sau hôn nhân: Hiệu ứng bầy đàn
Nhà tâm lý học Jennifer L. Taitz: Để hạnh phúc, có lẽ bạn cần phải kết nối sâu sắc với năm người chứ không phải một.
Nếu tất cả chúng ta đều sống đủ lâu, những người này sẽ cười khúc khích với tôi ở tuổi 80. Tôi không thể chết một mình.Tôi sẽ chết giữa một nhóm bạn, tốt nhất là tôi vừa thực hiện một vài pha nguy hiểm cứu thế giới với họ.
Khi bạn có con với ai đó, bạn tự trói buộc mình vào người đó về mặt tình cảm, tài chính và quản lý thời gian.Bạn được sống với anh ấy, ngủ cạnh anh ấy và điều hành công việc nhà cùng anh ấy.Nếu anh ấy có thể chăm sóc gia đình và chăm sóc con cái thì đây là mối quan hệ hợp tác đáng giá.
Hãy thử sắp xếp thời gian cho sự lo lắng hoặc buồn bã.Tôi không muốn nghĩ về nó bây giờ, tôi sẽ nghĩ về nó lúc 5 giờ chiều.Tôi sẽ đợi đến lúc đi tắm và để nỗi buồn trút bỏ.Tôi chơi những bài hát khiến tôi rơi nước mắt.Đó là một cách siêu hiệu quả để phóng đại cảm xúc, giống như một phiên bản HIIT của việc khóc.Sau đó tôi ra khỏi bồn tắm, lau khô người và trở lại trạng thái tinh thần tích cực.
Tôi nhận ra rằng sau khi viết xong bức thư “chết tiệt” đó, tôi lập tức đứng ra bênh vực bạn trai cũ và đạt đến mức tha thứ.Bạn nhận ra họ vừa là người tốt vừa là kẻ xấu.Vì vậy, sau khi bắn một phát súng vào bất kỳ người yêu cũ nào, tôi luôn viết cho anh ấy một lời cảm ơn.Tôi đã học được rằng coi người yêu cũ của bạn là một con quỷ satan không phải là cách để buông bỏ họ.
Nếu chúng ta không nuôi dưỡng và chăm sóc sự gắn bó của mình với người yêu cũ thì cuối cùng nó sẽ chết.Thực sự, nó sẽ.
Mọi người dễ bị đánh lừa bởi kiểu suy nghĩ "giá như... thì... hoặc giá như thì...", cho rằng chỉ cần không chia tay thì sẽ có đám cưới.Sự thật là bạn sẽ không hạnh phúc. Bạn sẽ tranh cãi gay gắt, uống quá nhiều và dần dần tiến tới ly hôn một cách đau đớn.
Về cơ bản, nếu bạn không chọn con đường truyền thống là kết hôn và sinh hai con, bạn cần phải bảo vệ lựa chọn của mình trước toàn thể xã hội. Bạn đã sẵn sàng chưa?Nhà tâm lý học Bella DePaul đã tổng kết rất hay: Những người thích độc thân, những người chọn cuộc sống độc thân, đe dọa thế giới quan của người khác.Họ chỉ muốn bạn tham gia vào đám cưới để chứng minh rằng lựa chọn của họ là đúng và giảm bớt sự nhầm lẫn của họ.
Anh ấy biến mất và không trả lời tin nhắn của tôi.Anh ấy lại xuất hiện, nói lời xin lỗi và gửi tổng cộng sáu tin nhắn, tất cả đều có lý do và lời bào chữa.Tôi không muốn ở đây đợi câu trả lời nữa nên cứ làm đi.Tôi nói với anh ấy rằng tôi đã có đủ.Hãy nhìn về phía trước.Bạn biết không, cảm giác đó thật khó tin.Tôi đã rời khỏi Nơi chờ đợi.
Đó vẫn là một mối quan hệ tuyệt vời, có lẽ là mối quan hệ tốt nhất của tôi, mặc dù cái kết khiến tôi rất đau lòng.Một mối quan hệ tốt đẹp 95%.Sự không chung thủy của anh không xóa bỏ được tất cả những gì đã có trước đó.Bằng cách chỉ tập trung vào 5% tệ ở cuối, tôi đang tự lừa mình quên đi tất cả những phần hay và đúng, giống như coi một bộ phim là rác rưởi chỉ vì 10 phút cuối đáng thất vọng, ngay cả khi phần còn lại của nó rất xuất sắc.Nếu có đủ can đảm để nhìn lại những khoảnh khắc tươi đẹp, bạn sẽ không vô tình rơi vào ngục tù của cơn nghiện tình yêu.
Khi ai đó không chung thủy, lỗi chỉ thuộc về anh ấy chứ không phải của bạn hay mối quan hệ.
Đau lòng là nguồn năng lượng mà bạn có thể khai thác để làm những việc mà bạn từng nghĩ là không thể.
Nếu một đối tác đam mê và quan tâm đến tôi 80% -100%, ngay cả khi tôi rất thích anh ấy ngay từ đầu, tôi sẽ tìm ra khuyết điểm của anh ấy để buông bỏ.Và khi một người đàn ông say mê tôi 60%-70%, tôi sẽ bị mê hoặc sâu sắc.Nếu sự nhiệt tình của đối phương dưới 60%, lòng tự trọng của tôi sẽ trỗi dậy và khiến tôi rút lui khỏi mối quan hệ.
Hành động lạnh lùng và lạnh lùng không phải là dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc hay trí thông minh...nó khiến bạn giả vờ rằng bạn không quan tâm đến hành vi gây tổn thương của đối phương, điều này sẽ chỉ khiến bạn ngày càng xa rời sự thân mật thực sự.Một khi bạn bộc lộ con người thật của mình, đối tác của bạn có thể trở nên bực bội.
Tôi thực sự không muốn ở bên anh ấy, tôi chỉ muốn giành được anh ấy.Tôi có quyền phớt lờ anh ấy vì anh ấy là người gửi tin nhắn trước.Nhà tâm lý học Jennifer L. Taitz chỉ ra rằng có sự khác biệt giữa việc thắng một trò chơi và việc xây dựng một mối quan hệ yêu đương.Chiến thắng và tình yêu trái ngược nhau.Lời khuyên của cô: Hãy trung thực và thể hiện sự dễ bị tổn thương.Trò chơi tình yêu có thể thú vị trong thời gian ngắn nhưng nó sẽ không mang lại cho bạn những gì bạn đang tìm kiếm về lâu dài.Nếu bạn phải thực hiện một vài thủ thuật để thu hút sự chú ý của anh ấy, điều đó có nghĩa là ngay từ đầu bạn đã không thu hút được anh ấy.Hãy tưởng tượng xem điều này sẽ khiến bạn kiệt sức và mệt mỏi như thế nào về lâu dài.
Phụ nữ đang trở thành mẫu đàn ông mà chúng ta muốn tin tưởng.
Trả lời chậm: Nếu bạn giống tôi và cảm thấy một khi bạn gửi tin nhắn cho ai đó, điều đó giống như bóng ngay lập tức được chuyển vào tay họ và bạn bị ném vào "chỗ chờ" do phải bám chặt vào vợt, nảy tại chỗ và chờ bóng bất cứ lúc nào, vì vậy hãy dành vài giờ và đợi cho đến khi bạn gửi tin nhắn.Đây không phải là một thủ thuật khó thực hiện, không phải để khiến họ lo lắng mà là để giữ cho bản thân tỉnh táo.Khi bạn cảm thấy tốt hơn, hãy ném bóng trở lại.
Hãy suy nghĩ về nó nếu một người bạn đã làm điều này.
Khi một người đàn ông cố gắng cho bạn thấy anh ấy thực sự là ai, đừng nhắm mắt làm ngơ và chỉ tin vào những gì bạn muốn tin.
Khi gặp ai đó mà chúng ta bị thu hút về mặt thể chất, chúng ta muốn tích cực điền vào chỗ trống và lý tưởng hóa các khía cạnh khác của người đó bằng trí tưởng tượng của mình.
Nếu ai đó muốn rời đi, hãy thử nói lời tạm biệt với họ.
..Theo dõi Pengpeng và gặp những cuốn sách hay..
