Xem TV có làm bạn chán nản không？

　　 Gần đây tôi hay xem phim truyền hình say sưa, đó là khởi đầu của một thói quen xấu.Thông thường, tôi chuẩn bị đi ngủ vào khoảng 10 giờ tối, dậy sớm vào sáng hôm sau, chạy bộ, tập thể dục và quay lại đọc sách. Cuộc sống của tôi đơn giản và đều đặn.

　　 Nhưng tối hôm đó, tôi ngẫu nhiên bấm vào một bộ phim, nghĩ rằng đã lâu không xem phim, nên xem hai tập để điều chỉnh rồi đi ngủ sau khi xem.Thật bất ngờ, tôi đã đánh giá quá cao quyết tâm của mình.

　　 Tôi nhấp vào bộ phim nổi tiếng gần đây "Làm quen với bạn", với sự tham gia của Ren Jialun và Dilmurat Dilraba, cũng là những diễn viên tôi yêu thích. Sau khi xem hai tập, các diễn viên đều đẹp trai và tính cách tốt. Tôi không muốn dừng lại chút nào. Vì lý do này, tôi cũng đặc biệt mở tư cách thành viên iQiyi. Tối hôm đó, tôi theo dõi chương trình đến tận 12h. Tất nhiên, ngày hôm sau tôi không dậy sớm. Trong vài ngày tiếp theo, tôi bắt đầu sự nghiệp ngủ muộn của mình...

　　 Trong những ngày phim bị tạm dừng, vì yêu thích các nhân vật trong phim cũng như tình cảm ngày càng sâu đậm với các diễn viên, tôi bắt đầu xem một bộ phim khác, “One Life to Live”. Đây có thể coi là phần tiếp theo của "Every Life Is Like Us". Kiếp trước đủ tàn nhẫn, kiếp này cũng đủ ngọt ngào. Nhân vật nam chính và nữ chính đều đẹp trai và có kỹ năng diễn xuất tốt. Thật khó để không bị nghiện. Than ôi, ban đầu tôi muốn thư giãn tâm trạng, nhưng nó đã phá vỡ nhịp sống của tôi!

　　 Điều đáng buồn hơn nữa là trong những ngày xem phim này, tôi thấy tâm trạng của mình thật tồi tệ. Ngày nào tôi cũng đi ngủ muộn và dậy muộn, năng lượng trong ngày không được tốt. Tôi luôn nghĩ về các nhân vật trong phim và những gì họ đã trải qua. Tôi mất hứng thú với mọi người và mọi thứ xung quanh mình. Tôi không muốn ra ngoài hoặc làm việc. Tôi luôn bị ám ảnh bởi nhân vật nam chính hoàn hảo và tình yêu trong sáng, lãng mạn trong phim. Tôi thậm chí còn không thích nhìn chồng mình...

　　 Thật kỳ lạ. Rõ ràng là để thư giãn, giải trí mà bạn chọn xem TV vào thời gian rảnh rỗi để giải tỏa căng thẳng. Tại sao nó lại có tác dụng ngược lại?Vì lý do này, sau khi xem xong “One Life to Live”, tôi buộc mình phải dừng lại và không theo dõi “Lần Đầu Tiên Anh Gặp Em” đã cập nhật nữa. Khi bạn thực sự muốn làm điều gì đó, bạn nên bình tĩnh lại, dừng lại và xem lại nó sau vài ngày. Có lẽ lúc đó sự nhiệt tình sẽ giảm đi và mọi người có thể lý trí hơn.

　　 Trước đây tôi đã xem phim truyền hình nhiều lần và trải nghiệm của tôi cũng tương tự như bây giờ. Điều này cũng có thể liên quan đến thể loại tôi xem. Những vở kịch ăn khách nhất hiện nay thường là múa rối cổ trang, chủ yếu là phim tình cảm lãng mạn. Những bộ phim truyền hình này có một số điểm chung: tình yêu là chủ đề chính, các nhân vật thú vị, nam nữ xinh đẹp, ngọt ngào hoặc bạo dâm. Sau khi xem xong mọi người rất dễ dàng tham gia. Người ta nói nghệ thuật đến từ cuộc sống nhưng cao cả hơn cuộc sống nhưng làm sao cuộc sống của người thường có thể hồn nhiên như trong phim? Còn về tình cảm thì thiên về những nhu cầu thiết yếu hàng ngày và những thiếu sót. Nếu xem quá nhiều, chắc chắn bạn sẽ trở nên bất mãn và thờ ơ với cuộc sống thực. Ngoài ra, một bộ phim truyền hình thường có hơn 20 tập. Sau khi xem một bộ phim dài, việc theo chân nhân vật trong phim để trải nghiệm cuộc đời của anh ta cũng giống như vậy. Niềm vui, sự giận dữ, nỗi buồn, thăng trầm và những tình cảm, cảm xúc khác đều được anh trải nghiệm đi trải nghiệm lại trong chính anh.Cảm giác bị thay thế này có thể khiến người ta rất mệt mỏi! Nhưng chúng tôi không thể dừng lại nên chúng tôi tiếp tục xem từng tập. Trong quá trình đó, chúng ta chìm đắm một mình, điều này gián tiếp làm giảm cơ hội và thời gian giao tiếp với gia đình, bạn bè. Rốt cuộc, tổng thời gian trong một ngày là có hạn.Nhưng con người là động vật sống theo nhóm. Chúng ta cần những hoạt động xã hội nhất định và hòa hợp với gia đình và bạn bè đáng tin cậy để có thể đối mặt với cuộc sống theo cách tích cực và vui vẻ hơn, thay vì cuộn tròn trên ghế sofa với điện thoại di động hoặc máy tính mỗi ngày. Theo thời gian, mắt sẽ kém đi, cột sống thắt lưng cũng khó chịu, tim sẽ mỏi, cơ thể càng mệt mỏi, lâu dần sẽ tự nhiên trở nên suy nhược!

　　 Một lý do khác là não cần suy nghĩ và xem TV là hành vi một chiều với đầu vào thụ động. Hình ảnh trên TV liên tục chuyển đổi và bộ não của chúng ta không cần phải suy nghĩ. Nếu mọi chuyện cứ tiếp diễn như vậy, não sẽ rơi vào trạng thái không suy nghĩ và trở nên lười biếng. Con người cũng sẽ trở nên lười biếng, không muốn suy nghĩ hay học hỏi.

　　 Dường như mọi thứ đều có một chế độ. Xem TV cũng giống như các hoạt động giải trí khác. Bạn vẫn cần kiểm soát chế độ và thời gian. Thỉnh thoảng xem nó thì vô hại, nhưng nếu bạn đam mê nó, bạn sẽ mất nhiều hơn là được!

　　 Đêm 2022.4.3